日常生活小窍门

qunhua

        果汁和牛奶可谓是“天敌”。果汁中含有果酸，牛奶中富含蛋白质，两者混合后会产生化学反应，变成不能被人体吸收的物质，反倒降低了营养价值。所以，不要果汁和牛奶混饮。